https://zoom.us/j/92709583633

***Disclaimer/Triggerwarnung: Die Veranstaltungen können ggf. sensible Inhalte behandeln und/oder retraumatisierend für Betroffene sein. Die Mental-Health-Week ersetzt in keiner Art und Weise eine psychologische Beratung/Behandlung oder den Gang zu Ärzt*innen. In dieser Woche geht es vor allem darum über mentale Krankheiten aufzuklären und das allgemeine Wohlbefinden mit Hilfe von gesunder Ernährung und Achtsamkeitstraining zu steigern.***

Im Zusammenhang werden aktuelle Fragen, w. z. B.: „Sind Kohlenhydrate wirklich so schlecht wie ihr aktueller Ruf?“, „Sind Ballaststoffe belastend?“, „Welche Streichfettalternativen gibt es?“, „Woran erkenne ich ein Vollkornprodukt?“ u.s.w. beantwortet. Selbstverständlich können individuelle Fragen in Bezug bestimmter Erkrankungen w. z. B. Unverträglichkeiten, nichtalkoholische Fettleber, Bluthochdruck oder Fettsto wechselstörungen innerhalb des Seminares beantwortet werden.